Bulan Ramadhan adalah bulan yang paling dinanti oleh seluruh umat Muslim. Semua umat muslim yang sehat dan sudah akhil balik diwajibkan untuk berpuasa sebulan penuh. Puasa terdapat keistimewaan untuk mendapatkan hikmah dari Allah swt berupa kebahagiaan, pahala yang dilipatgandakan, dan juga termasuk kesehatan.
Ada beberapa manfaat puasa terhadap kesehatan manusia:
1. Penurunan glukosa pada berat badan
2. Memperbaiki dan merestorasi kinerja sel
3. Meningkatkan konsentrasi urine pada ginjal
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
5. Memperbaiki hormon testoteron dan performa seksual
6. Memperbaiki kondisi mental
7. Menurunkan adrenalin
8. Membersihkan tubuh dari racun dan kotoran
9. Memberi kesempatan alat pencernaan untuk kesehatan
So...yuk kita puasa...
Salam Cacacha
'met puasa :)
BalasHapusMakasih yah *hug*
HapusKomentar ini telah dihapus oleh pengarang.
BalasHapus