Kamis, 26 September 2013

Fenomena Status SosMed

fitur sosial media
Ada berapa akun sosial media kita? Facebook, twitter, bbm, path, tumbler, what's app, Line, instagram dan lain-lain. Tentunya sebagian diantara kita mempunyai akun tersebut.

Kemudahan terjadi ketika beberapa product Handphone (hp) mulai bermunculan. Masing-masing merk berlomba-lomba, dari harga yang mahal sekali sampai harga yang murah namun fitur lengkap untuk bersosmed pun hadir di Indonesia. Tampaknya hanya warga Indonesia memang warga yang hobby bernarsis ria. Termasuk kita juga di dalamnya. hihihii

Fenomena yang terjadi banyak diantara kita yang lupa akan batasan. Sampai ada istilah yang menyebutkam "mendekatkan yang jauh dan menjauhkan yang dekat". Wahhh tentunya ini harus kita hindari. Sebagai seorang yang sudah berkeluarga tentunya kita musti lebih bijak lagi dalam menyikapi sosmed.

Ada fenomena lain mengenai status sosmed, dimana kita bisa bebas berekspresi sesuka hati. Menuangkan segala macam isi hati dari senang,sedih sampai galau sekalipun. Adakah diantara kita yang terganggu dengan sosmed orang lain? Tentunya ada positif dan negatifnya.

Yang positif misalkan buat status mengenai shoppingg online, kata-kata mutiara, kata-kata bijak, sampai ayat-ayat dalam kitab. Kalau yang ini kadang kita copas (copy paste) di status sosmed kita dong. Status positif yang berguna tentunya kita senang melihatnya dan mempelajari sebagai ilmu. Akan tetapi maksud status sosmed yang positif tidak selamanya diterima dengan positif loh. Misal kita buat status positif, tetapi ternyata menyinggung kelompok tertentu. Tentunya hasilnya jadi negatif. Ramai-ramai perang status ala artis sinetron. Hiihihiii ngga banget deh.

Belum lagi status sosmed yang negatif, misalnya menghardik, mengeluh, menyindir, sara, wahhhh sudah pasti ini memberi pengaruh yang kurang enak dimata dan di hati orang lain yang melihatnya.

Bagaimana cara menanggapi status sosmed? Kita ambil saja dari segi positifnya, jangan dimasukkan ke dalam hati, ga perlu juga untuk mendelete teman. Anggap saja netral di luar sana. 

Bagaimana cara membuat status sosmed? Apapun itu bentuk yang kamu tulis secara tak sadar adalah merupakan bentuk ungkapan isi hati yang paling jujur. Secara tak sadar alama bawah sadar kita yang menggerakan isi kepala. Menulis yang baik-baik saja, men share yang berguna tanpa mendeskriditkan orang lain, memberi ilmu yang bermanfaat supaya teman kita nyaman bertemn dengan kita lewat sosmed.

Apapun itu menurut kita balik lagi ke hati masing-masing. Fenomena status sosmed mau ga mau , suka ga suka sudah masuk dalam ruang lingkup kehidupan kita umumnya. Khususnya seluruh warga Indonesia agar lebih bijak dalam menyikapi segala hal.

Salam Cacacha

Senin, 23 September 2013

Esensi Bernafas

Nafas itu apa sih? Cara untuk kita hidup dengan menghirup udara sedalam-dalamnya lalu hembuskan. Iya itu benar kok. Nafas itu talinya jiwa. Ketika kita bernafas berarti kita sedang menjalani kehidupan.

Bernafas itu dibagi 2 :
Inhale yaitu menarik, artinya kita mengawali kehidupan
Exhale yaitu menghembuskan, artinya mengakhiri kehidupan

Esensi Bernafas
1. manusia terhubung dengan kesadaran dirinya
2. manusia mampu untuk selalu bersatu dengan kekuatan Tuhan di dalam diri
3. manusia merasa baik, damai, tenang dengan tubuh dan emosinya
4. manusia sehat fisik dan berenergi
5. manusia mampu untuk selalu terhubung dengan orang lain dengan level energi positif

Pernafasan yang baik adalah pernafasan yang mampu menarik energi hirup di dalam udara yang ada di alam semesta, untuk diserap paru-paru keseluruh pusat-pusat energi dari tubuh kita. Pernafasan harus di olah baik agar udara yang ditarik dengan fikiran positif di dalamnya, didistribusikan keseluruh tubuh.
foto diunduh dari www.yogatropics.com

Bernafas dengan baik membuat kita sehat dan cantik. Misalkan pada yoga. Berfitrah sebagai wanita dengan pernafasan yang baik dan energi positif tentunya membuat kita semakin bercahaya. Secara otomatis membuat wajah kita selalu tersenyum.

Sedikit penggalan tentang pernafasan hasil pelajaran dari guru saya Auk Murat yang sebenarnya lebih panjang dan luas lagi pemahaman bagaimana cara bernafas yang baik, bagaimana berfikiran positif, dan bagaimana hasil dari bernafas dengan fikiran positif menghasilkan energi positif yang luar biasa. Lain waktu saya share lagi di blog, semoga ilmu yang sedikit ini bermanfaat.

Salam Cacacha